Blog
Jakie składniki odżywcze zawierają owoce morza?Owoce morza są bogate w białko, witaminy, minerały oraz nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3. Warto zatem bliżej przyjrzeć się tym smacznym i zdrowym produktom, które coraz częściej goszczą na naszych stołach. W poniższym artykule omówimy kluczowe aspekty dotyczące wartości odżywczych owoców morza, takie jak białko, witaminy i minerały 
Po czym poznać dobrego dostawcę owoców morza?Wybór dobrego dostawcy owoców morza jest istotny, ponieważ gwarantuje świeżość, jakość i bezpieczeństwo żywności. Zanim zdecydujesz się na dostawcę owoców morza, zalecamy więc przeprowadzenie porównanie różnych dostawców pod względem jakości produktów, obsługi klienta i innych czynników. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci poznać dobrego dostawcę owoców morza. 
Jakie gatunki ryb klasyfikuje się jako ryby chude?Ryby chude to gatunki ryb o niskiej zawartości tłuszczu w mięsie. Są one często doceniane przez osoby dbające o zdrową dietę, ponieważ zawierają mniej kalorii i tłuszczu w porównaniu z rybami tłustymi. Oto kilka przykładów gatunków ryb klasyfikowanych jako ryby chude. 
Czy warto kupować ryby mrożone?Ryby są doskonałym źródłem białka, witamin i minerałów. Ich niski poziom tłuszczów nasyconych i cholesterolu sprawia, że są zdrowym wyborem dla każdej grupy wiekowej. Regularne spożywanie ryb może pomóc w zmniejszeniu ryzyka chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, udar i cukrzyca. Ponadto, ryby są bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które są niezbędne dla zdrowego rozwoju i funkcjonowania mózgu. Ryby zawierają również selen, cynk, jod i inne ważne składniki odżywcze. 
5 powodów, dla których warto jeść rybyW Polsce spożycie ryb rośnie, a przeciętna osoba spożywa około 10 kilogramów ryb rocznie. To znaczący wzrost w porównaniu z 7,5 kilogramami spożywanymi w 2016 roku. Polska ma dostęp do szerokiej gamy ryb, w tym gatunków słodkowodnych, takich jak karp i szczupak, a także gatunków słonowodnych, takich jak dorsz i śledź. Dzięki temu Polacy mogą łatwo dodać ryby do swojej diety, niezależnie od miejsca zamieszkania czy budżetu. 
Jak przyrządzić ośmiornicę?Ryby regularnie goszczą na polskich stołach. Nie ma w tym nic dziwnego – są źródłem zdrowych tłuszczów i smakują wyśmienicie. Warto również zwrócić uwagę na to, że Polacy coraz częściej decydują się też na ciekawsze potrawy. Mowa tutaj przede wszystkim o owocach morza. Lokale gastronomiczne czy sklepy nierzadko korzystają z usług importera owoców morza i zamawiają na przykład ośmiornicę. Jak się ją przyrządza? |
 |
© 2017 r. Firma Luxfish: wieloletnie doświadczenie w
branży, bogaty asortyment, wysoka jakość, sprawna i szybka obsługa Klienta,
własne chłodnie, system kontroli HACCP.
Luxfish: import ryb, eksport ryb. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej bogatej oferty! |
